更新日 2013/06/12
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| 2013/06/19(水) | NHK「きょうの料理」出演予定 （20日再放送） |
| 2013/06/05(水) | いーとぴあ主宰「アンチエイジングセミナー」 |
| 2013/03/21(木) | 『ザ・美女食材グランプリ20』(主婦の友社) 発売 |
| 2012/11/29(木) | クリスマスのティータイム講習会 |
| 2012/08/22(水) | NHKBS「アフロディーテの羅針盤」再放送 NHKBSプレミアム昼12:30〜12:59 |
| 2012/07/20(金) | 第2回「ホルモン力をあげてきれいにエイジング」講習会 |
| 2012/06/28(木) | 第1回「ホルモン力をあげてきれいにエイジング」講習会 |
| 2012/06/27(水) | NHKBS「アフロディーテの羅針盤」出演 |
| 2012/04/21(土) | かんてんレシピクラブ主催 『伊勢志摩海藻ツアー』 |
| 2012/03/01(木) | 伊豆市主催『テングサ講習会』 |
| 2011/11/07(月) | テレビ東京「レディス4」出演 |
| 2011/08/31(水) | 『「更年期をのりきる食べ方」発売開始』 |
| 2011/07/25(月) | テレビ東京「レディス4」出演 |
| 2011/06/20(月) | 「毎日新聞」料理掲載 |
| 2011/06/09(木) | 『「0kcalからの寒天デザート」発売開始』 |
| 2011/03/10(木) | 『「食道がん 術前・術後の１００日レシ ピ」発売開始』 |
| 2011/01/26(水) | 「読売新聞」料理掲載 |
| 2010/11/20(土) | 著書『10年後も美しくいるための食事』発売開始 | 2010/11/16(火) | 「LaLaTV女性外来#55料理」出演 |
| 2010/11/13(火) | 第20回「かんてんレシピクラブ」主宰料理講習会（東京）「テングサから分かる海の最新情報と寒天料理」※お陰様で講習会は満席になりました（キャンセル待ち） |
| 2010/09/21(火) | 西武コミュニティカレッジ「アンチエイジング料理教室」 |
| 2010/09/04(火) | 『寒天京都の旅』終了しました。 |
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基本のお菓子からフランス、ウィーンをはじめスイス、ドイツなど各国のヨーロッパのトラディショナルなお菓子まで実習します。バターや粉など材料にこだわり、作りたての美味しさを味わっていただきます。 |
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| 前菜からデザートまで500〜600kcalのヘルシーなお料理を学びます。単にダイエットではなく『美味しいお菓子は食べたい！それなら食事のカロリーを少し抑えましょう』栄養バランスはもちろんＯＫ、これが料理教室のモットーです。 |
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